42 - Die Antwort auf fast alles

Glück lässt den Menschen nicht nur zufriedener, sondern auch lernfähiger und motivierter werden. Doch die Suche nach Glück ist kompliziert. Und es ist nicht garantiert, dass das Glück gefunden wird. Die Suche danach kann sogar unglücklich machen. Glück ist vor allem ein Gefühl. Und auch wenn viele am Glücklichsein immer wieder scheitern: glücklich werden zu wollen, ist fest im Kopf des Menschen verankert. "Das Glücksgefühl ist seit Jahrmillionen, und sogar schon in Einzellern, sowohl Antrieb als auch Belohnung für unsere Mühen", sagt Neurologe Tobias Esch von der Universität Witten/Herdecke. Doch egal, ob einen große Schicksalsschläge oder Ekstase ereilen, das Glücksgefühl pendelt sich immer wieder auf einen Mittelwert ein. Ist man einfach nie richtig glücklich, sondern nur mittelmäßig zufrieden? Das langfristige Glück beziehungsweise die Lebenszufriedenheit wird international verglichen, wobei die westlichen Länder diese Liste anführen. Weil sie reich sind? Nein, denn obwohl materieller Wohlstand wichtig ist, steigt die Zufriedenheit nicht parallel zum Einkommen an, stellt Claudia Senik fest, Ökonomin an der Sorbonne Universität in Paris. Die hohen Glückswerte in Südamerika geben den Forscherinnen noch größere Rätsel auf. Ist der Schlüssel zum Glück also irgendwo tief in jedem vergraben? Tatsächlich spielt einem das Gehirn beim Versuch, glücklich zu werden, manchen Streich. Beispielsweise macht die Fokussierung auf schlechte Nachrichten in der Evolution zwar Sinn. Die Menschen konzentrieren sich auf potenzielle Gefahren, um zu überleben, fördert heutzutage jedoch Stress. Außerdem verstärkt das neu entdeckte sogenannte Default Mode Network (Ruhezustandsnetzwerk), eine Art Grübelschleife des Gehirns, das negative Selbstbild, erklärt Bruce Hood, Psychologe an der Universität Bristol. Social Media hilft bei all dem ebenfalls nicht.