Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken.
08. Juli | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Frei-von-Produkte, Poké, Histamin-Unverträglichkeit |
09. Juli | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Faszientraining, Richtig Sitzen, Vollkornspaghetti |
10. Juli | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Erinnerungen, Schüchternheit, Kanufahren |
11. Juli | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Trendsportart Yoga, Früchte-Müsli, Slawische Gymnastik |
14. Juli | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Polyneuropathie, Essen und gute Laune, Wandern |