11:30 - 12:00
SWR
- Tipp
aktiv und gesund
Fitnessmagazin • D 2023 • 30 Minuten
Dehnen und Krafttraining / Parmesan / Airboard
Kleidung unter Strom - Schweizer Forscher haben eine Jacke entwickelt, die beim Sport trocken halten soll. Dehnen und Krafttraining - Wenn Bewegungen schmerzen, sich der Körper steif anfühlt, kann die Ursache in verkürzten Muskeln liegen. Dann lautet die Therapie: Dehnungstraining. Aber auch eine Hypermobilität kann Beschwerden verursachen. Dann heißt es: Krafttraining machen. Parmesan - Zu jeder Pasta passt Parmesan. Aber welcher Käse darf sich überhaupt Parmesan nennen?
Weitere Sendungen
| 06. Oktober | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Personalisierte Ernährung / Herzpflaster / Bike-Trial / Sitzen macht krank / Granola-Törtchen / Kalbsragout |
| 06. Oktober | 11:30 | SWR | aktiv und gesund Personalisierte Ernährung / Herzpflaster / Bike-Trial / Sitzen macht krank / Granola-Törtchen / Kalbsragout |
| 06. Oktober | 11:30 | SR Fernsehen | aktiv und gesund Personalisierte Ernährung / Herzpflaster / Bike-Trial / Sitzen macht krank / Granola-Törtchen / Kalbsragout |
| 07. Oktober | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Immuntherapie / Fichtennadeln / Unterwasser Rugby / Wie alt kann der Mensch werden? / gefüllte Kohlrabi |
| 07. Oktober | 11:30 | SWR | aktiv und gesund Immuntherapie / Fichtennadeln / Unterwasser Rugby / Wie alt kann der Mensch werden? / gefüllte Kohlrabi |
