11:30 - 12:00
SR Fernsehen
aktiv und gesund
Fitnessmagazin • D 2024 • 30 Minuten
Demenzforschung, Gesundes Eiweiß, Luzides Träumen
Was können wir für unsere Gesundheit tun? "aktiv und gesund" berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.
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