10:30 - 11:00
ARD alpha

    aktiv und gesund

    Fitnessmagazin • D 2022 • 30 Minuten

    Eisenmangel, Sport gegen Muskelkater?, Pickleball

    Was können wir für unsere Gesundheit tun? "aktiv und gesund" berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    aktiv und gesund
      Folgesendung: 11:00 / ARD alpha

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      45 Minuten
      zur Folgesendung