10:30 - 11:00
ARD alpha
aktiv und gesund
Fitnessmagazin • D 2023 • 30 Minuten
powered by werstreamt.es
Frühjahrsmüdigkeit / Gelenkschmerzen / Vitamine für den Frühling / Kürbis-Eintopf
Müdigkeit im Frühjahr kann viele Ursachen haben: Hormone, Zeit- oder Nahrungsumstellung. Frische Luft, Bewegung und Sonne helfen, aus dem Dunkelmodus herauszukommen. Auch gibt es Tipps, wie man mit seinen Gelenken möglichst schonend umgeht, damit sie nicht schmerzen und lange beweglich bleiben. Zudem wird über frei verkäufliche Salben und Cremes informiert, die viele Betroffene bei Schmerzen an Muskeln und Gelenken verwenden.
Weitere Sendungen
aktiv und gesund Fermentierte Lebensmittel - Bunte Beete - Kung Fu
Mittwoch, 11.03.2026 | 10:30 - 11:00 Uhr
aktiv und gesund Schmerzmittel / Dinkel / Socken / Alzheimer
Mittwoch, 11.03.2026 | 11:40 - 12:10 Uhr
aktiv und gesund Schmerzmittel / Dinkel / Socken / Alzheimer
Mittwoch, 11.03.2026 | 11:40 - 12:10 Uhr
aktiv und gesund Juckreiz durch Kleidung - Kopfschmerzen - Granatapfel
Mittwoch, 11.03.2026 | 15:00 - 15:30 Uhr
aktiv und gesund Juckreiz durch Kleidung - Kopfschmerzen - Granatapfel
Donnerstag, 12.03.2026 | 10:30 - 11:00 Uhr
Folgesendung: 11:00 / ARD alpha
Die Sonne über dem Gurktal
45 Minuten
