10:30 - 11:00
ARD alpha
aktiv und gesund
Fitnessmagazin • D 2023 • 30 Minuten
powered by werstreamt.es
Säureblocker / Achtsamkeit / Schilddrüsen-Unterfunktion / Geröstetes Wintergemüse / Schlitten-Alternativen
Kalzium-Mangel, ein erhöhtes Risiko für Lungenentzündungen und Demenz können mögliche Spätfolgen von Säureblockern für den Magen sein. Auch wird erklärt, was bei Schilddrüsen-Unterfunktion im Körper passiert. Zudem wird deutlichgemacht, dass chronischer Stress im Alltag nicht nur die Psyche belastet, sondern kann auch zu Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Depressionen beitragen kann. Dabei gäbe es eine einfache Gegenmaßnahme: Achtsamkeit.
Weitere Sendungen
aktiv und gesund Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alter
Montag, 12.01.2026 | 11:40 - 12:10 Uhr
aktiv und gesund Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alter
Montag, 12.01.2026 | 11:40 - 12:10 Uhr
aktiv und gesund Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alter
Montag, 12.01.2026 | 15:00 - 15:30 Uhr
aktiv und gesund Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alter
Dienstag, 13.01.2026 | 10:30 - 11:00 Uhr
aktiv und gesund Cyberchondrie - Genesungsbegleiterin - Tanzen im Alter
Dienstag, 13.01.2026 | 11:40 - 12:10 Uhr
Folgesendung: 11:00 / ARD alpha
Wintertraum in den Nockbergen
45 Minuten
