10:30 - 11:00
ARD alpha
aktiv und gesund
Fitnessmagazin • D 2021 • 30 Minuten
Sonnencreme, Gewichtsdecken, Gesunde Beeren
Was können wir für unsere Gesundheit tun? "aktiv und gesund" berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.
Gäste:
Rainer Sass
Weitere Sendungen
| 16. Juni | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Zahnbürsten, Rheuma, Synchronschwimmen |
| 17. Juni | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Geistige Gesundheit, Yoga: Hüftöffner, Haarausfall |
| 18. Juni | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Spritze gegen Migräne, Barfuß-Schuhe, Highlining |
| 19. Juni | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Low Carb, Canyoning, Zuckerfasten |
| 20. Juni | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Welcher Zahnersatz?, Medikamente und Hitze, Löwenzahn |
Folgesendung: 11:00 / ARD alpha
Zwischen Spessart und Karwendel
45 Minuten
