ARD-Buffet

• Guten Appetit: Kevin von Holt: Harzer Blaubeer-Schmand-Schnitzel
• Hallo Buffet: Bewegungssnacks für die ganze Wirbelsäule
• Live im Studio: Florian Michel, Physiotherapeut
• Gute Idee: Panna Cotta auf Blaubeerspiegel
• Live im Studio: Kevin von Holt
• 360 Grad Quiz

Unter dem Motto "leben und genießen" gibt es für die Zuschauer das ganze Service-Angebot rund um das tägliche Leben: Tipps von der Redaktion und von Experten zu Ernährung und Gesundheit, Haushalt und Garten. Im wöchentlichen Wechsel geben die Moderatoren Ratschläge für ein schöneres Zuhause, lassen Starköche in der Studioküche leckere Menüs zubereiten und beantworten mit Experten Zuschauerfragen.