• Lammfilet mit Kichererbsenpüree und Granatapfel
• Minutensteak mit Pistazien und Orangen-Couscous
• Cremiger Bulgur mit Blumenkohl und Champignons
• Rezepte für Orientalische Gerichte
• Ragout mit Möhren und Kräuterreis
• Pfannenbrot mit Zimttomaten
• Falafel, Salat und Dip
Im wöchentlichen Wechsel geben die Moderatoren Ratschläge für ein schöneres Zuhause, lassen Starköche in der Studioküche leckere Menüs zubereiten und beantworten mit Experten Zuschauerfragen.





