Bauch, Beine, Proteine

Selina Mertsch (31) lebt für Crossfit - und Disziplin. Um 4:45 Uhr geht der Wecker, ihre Tage sind durchgetaktet. Beziehungen? Gerade keine Zeit. Zum Kuscheln hat sie ihre Katzen. Marlene Trusheim (26) setzt auf Reformer-Pilates, Clean Eating, also gesund essen ohne Fertigprodukte und Zusatzstoffe, und Reflektion bei Bewegung. Fitness hat ihr aus einer Krise geholfen, heute teilt sie ihren Lifestyle offen auf Social Media. Gina Rositzki (34) trainiert täglich in Hamburgs Szene-Gyms für den nächsten Hyrox-Wettkampf. Gleichzeitig liebt sie Karaoke-Abende auf dem Kiez und den Vino mit Freundinnen. Doch was steckt hinter diesem krassen Antrieb für einen fitten Körper? "Die Nordreportage" begleitet drei Frauen durch die Hamburger Szene-Gyms und erhält Einblicke in ihr Privatleben, ihre Ängste und ihre Motivation. Man erlebt, wie sie ihre teils extremen Trainingsroutinen mit Beruf, Freizeit und ihrem Umfeld verbinden und wann der Druck zu groß wird. Dabei stellt sich die Frage: Wo verläuft die Grenze zwischen Empowerment und Selbstoptimierungswahn? Und wie verändert der Fitnesshype das weibliche Schönheitsbild?