Joseph Vilsmaier präsentiert in seinem "Heimatfilm" Bräuche, die auf Sagen und historischen Ereignissen beruhen. Außer dem Filmemacher zeigen auch die Kabarettistin Monika Gruber, der Bandleader Hans-Jürgen Buchner und der Autor Hannes Burger, was sie an ihrer Heimat so lieben. Die Reise geht unter anderem zum Kaltenberger Ritterturnier und zu einem U-Boot-Einsatz der bayrischen Gebirgsmarine.