21:00 - 21:45
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Die Gesundmacher
Gesundheitsdoku • D 2020 • 45 Minuten
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bei Hessens Top-Medizinern vor Ort
Heutzutage gibt es derart viele Ernährungstrends, das es nicht einfach ist, sich zurechtzufinden. Fünf aktuelle Ernährungstrends werden dem Praxistest unterzogen. Beginnend mit zuckerfreiem Essen über Intervallfasten, Saftkuren bis Paleo-Diät und schließlich "clean-eating". Inwieweit beeinflusst gesunde Ernährung das körperliche Wohlbefinden und ist jede Methode für jeden geeignet? Diese Fragen beantwortet eine Ernährungsmedizinerin und gibt nützliche Tipps.
Moderation:
Maike Tschorn, Anne Brüning
Schauspieler:
Dr Rieke Hermann (Guest)
Wiederholungen
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