06:00 - 06:45
SR Fernsehen

    Doc Fischer

    Gesundheitsmagazin • D 2025 • 45 Minuten

    • Walnüsse - Frühstück fürs Gehirn?

    Walnüsse - Frühstück fürs Gehirn? Wer morgens Walnüsse isst, könnte seinem Gehirn etwas Gutes tun. Eine aktuelle Studie zeigt: Schon 50 Gramm Walnüsse zum Frühstück verbessern Reaktionsfähigkeit und Gedächtnisleistung - und das über mehrere Stunden. Verantwortlich sind vermutlich Pflanzenstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Polyphenole. Doch was steckt hinter diesem Effekt?

    Moderation:
    Dr. med. Julia Fischer

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Doc Fischer
    Folgesendung: 06:45 / SR Fernsehen

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