01:15 - 01:30
RBB
Dr. Julia Fischer: Abnehmen ohne Jojo-Effekt
Magazin • D 2026 • 15 Minuten
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Abnehmen kann sehr frustrierend sein: Man kämpft sich durch die Diät von Lowcarb über Low-Fat, hungert oder trinkt nur noch Proteinshakes - Doch dann kommt der Jo-Jo-Effekt. Was hilft langfristig gegen Übergewicht am Bauch, Beinen und Po? Dr. Julia Fischer hilft raus aus der Diät-Falle und erklärt, wie man den Jo-Jo-Effekt vermeiden kann.
Moderation:
Julia Fischer
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Dr. Julia Fischer: Abnehmen ohne Jojo-Effekt
Folgesendung: 01:30 / RBB
Panda, Gorilla & Co.
Geschichten aus dem Zoo Berlin und dem Tierpark Berlin
50 Minuten
