Dans notre société, les violences physiques et psychologiques sont dans leur immense majorité perpétrées par les hommes. Au lendemain de l'affaire Gisèle Pelicot, ce film donne la parole à des hommes qui veulent que les choses changent. S'ils ont parfois exercé des violences, ils ont tous pris du recul sur leurs comportements passés et racontent l'évolution de leur rapport à la virilité et à ses injonctions.
