20:30 - 20:45
BonGusto

    Einfach ayurvedisch! mit Mangal

    Kulinarikmagazin • D 2025 • 15 Minuten

    Blumenkohl-Pizza

    Bei Mangal lernt ihr viel Wissenswertes über die gesunde ayurvedische Küche und wie ihr ihre leckeren Gerichte selbst ausprobieren könnt. In diesem Video zeigt Mangal dir Schritt für Schritt, wie du eine leckere, glutenfreie Blumenkohlpizza zubereiten kannst - ganz ohne Weizenmehl, dafür mit einem gesunden und knusprigen Boden aus Blumenkohl. Diese Low-Carb-Pizza ist nicht nur vegetarisch, sondern auch super einfach nachzumachen - perfekt für alle, die gesunde Ernährung lieben und neue Rezepte ausprobieren möchten.

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Einfach ayurvedisch! mit Mangal
    Folgesendung: 20:45 / BonGusto

    Food Facts - Clever kochen mit Sarah Brandner

    Fette - Avocado-Walnuss-Pesto mit Zucchininudeln
    10 Minuten
    zur Folgesendung