04:00 - 04:20
DF1
Einfach gut leben
Gesundheitsmagazin • A 2019 • 20 Minuten
Urlaub - Luft macht gesund
Frische Luft, Sonne, Bewegung, Wasser und Genuss - ist das das Geheimnis guter Erholung? Allgemeinmediziner Hans Gasperl begleitet Moderatorin Sharon Market in ihre Heimat Südtirol. Rund um den Luftkurort Meran gehen sie der Frage nach, wie wichtig, richtiges Atmen ist, was eine Inhalationstherapie bewirkt, welche Kraft Wasser zur Stärkung der Abwehrkräfte hat und wie gut uns Bewegung in Kombination mit Sonnenlicht und Höhenluft tut. Eine gute Portion Genuss darf natürlich auch nicht fehlen. Ein Gesundheitstrip, der die beiden so richtig tief durchatmen lässt.
Moderation:
Dr. Hans Gasperl
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