09:30 - 10:00
Bibel TV

    Fenster zum Sonntag

    Religionsmagazin • CH 2023 • 30 Minuten

    Training für Körper und Geist

    Wie man seinen eigenen Körper sieht und behandelt, hängt von persönlichen Überzeugungen ab. Ein gesunder Körper ist die Voraussetzung für einen gesunden Geist und umgekehrt. Regelmäßige Bewegung, Musik und Sport können helfen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und Depressionen zu lindern. Ergänzend kann auch der Geist trainiert werden. Besonders wirkungsvoll sind kurze Auszeiten im Alltag, wo die Gedanken zur Ruhe kommen und Raum für Gebet, Meditation und Selbstreflexion besteht.

    Wiederholungen

    27. Mai22:30Bibel TV Fenster zum Sonntag Training für Körper und Geist

    Weitere Sendungen

    09. Mai16:00Bibel TV Fenster zum Sonntag - Der Talk Hilfe, mein Kind ist drogensüchtig!
    10. Mai16:40SRF 1 FENSTER ZUM SONNTAG - Magazin Unterstützen gegen alle Widrigkeiten
    10. Mai18:30SRF info FENSTER ZUM SONNTAG - Magazin Unterstützen gegen alle Widrigkeiten
    11. Mai11:55SRF zwei FENSTER ZUM SONNTAG - Magazin Unterstützen gegen alle Widrigkeiten
    11. Mai18:30Bibel TV Fenster zum Sonntag Im Duell mit sich selbst

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Fenster zum Sonntag
    Folgesendung: 10:00 / Bibel TV

    So lebt sich's gut

    Stolze Typen braucht man nicht
    30 Minuten
    zur Folgesendung