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Gesundheit!
Gesundheitsmagazin • D 2026 • 30 Minuten
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Frauensauna: Hormone, Sport und Ernährung (4)
• Frauensauna (4): Hormone, Sport und Ernährung
Fünf Frauen, fünf Geschichten aus den Wechseljahren: Andrea erholt sich von einer Wirbelsäulen-OP; Janet fühlt sich nach drei Monaten bioidentischer Hormone endlich wohl, Hitzewallungen und Verstimmungen sind vorbei; Kathrin profitiert von Hormonen, kämpft aber mit Sportmotivation. Bei Katja zeigt ihre Ernährungsumstellung erste Erfolge: Sie startet beim CrossFit-Wettkampf, doch die Hitzewallungen bleiben. Katrin hat sich mit der Ernährungsumstellung durchgebissen.
Wiederholungen
Gesundheit! Frauensauna: Hormone, Sport und Ernährung (4)
Samstag, 31.01.2026 | 17:45 - 18:15 Uhr
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Sonntag, 01.02.2026 | 06:00 - 06:30 Uhr
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