Kan man spise sig rask?

I fire programmer tester otte danskere med kroniske sygdomme, om de kan spise sig raske. Læge Pia Norup og ernæringsekspert Umahro Cadogan hjælper dem igennem forløbet på 12 uger, hvor de skal ændre deres kost og dyrke motion. I første program møder vi Nina på 29 år. Hun lider af en aggressiv akne, og det påvirker hendes liv meget. Hun er ked af, hvordan hun ser ud, og aflyser aftaler, hvis der er mange udbrud i huden. Signe har lidt af kronisk tarmbetændelse i fire år. Hun har stærke smerter i tarmen, og på de dårlige dage er hun på toilettet med diarre 10-20 gange i timen. Hver aften må hun tage en stikpille for at holde smerterne ud. Kan Nina og Signe spise sig raske?