03:30 - 04:00
BonGusto
lecker schlank
Fitnessmagazin • D 2008 • 30 Minuten
• FSK 6
Die FIT FOR FUN-Diät: FFF-Ernährung unterwegs im Alltag
Abnehmen mit Spaß und Genuss - das ist die Devise der FIT FOR FUN-Diät. Der Schlüssel dazu ist, sein Wohlfühlgewicht zu finden. Drastische Hungerkuren bauen überflüssige Fettpolster nur kurzfristig ab. Die FIT FOR FUN-Diät bietet dagegen ein individuelles Programm für eine sinnvolle Gewichtsreduktion mit den drei Säulen "ausgewogene Ernährung", "ausreichend Bewegung" und "Entspannung".
Moderation:
Birte Karalus
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