03:30 - 04:00
BonGusto
lecker schlank
Fitnessmagazin • D 2009 • 30 Minuten
• FSK 6
Hunger auf Erfolg: Fit am Arbeitsplatz
Zeitmangel und Stress gehören oft zum Job dazu. Häufig wirkt sich dies auch auf die Ernährung aus. Manchmal merkt man gar nicht, dass man das Mittagessen vergessen oder wieder zu viel "Nervennahrung" gegessen hat. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist aber gerade im Job, wo Leistungsfähigkeit und Konzentration gefordert sind, wichtig. Ein Konzept, das zeigt, dass eine gesunde Ernährung einfach ins Berufsleben zu integrieren ist.
Moderation:
Birte Karalus
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