03:30 - 04:00
BonGusto

    lecker schlank

    Fitnessmagazin • D 2007 • 30 Minuten • FSK 6

    Schlank im Schlaf: Gesund schlafen

    Trotz ganz normaler und sättigender Ernährung im Schlaf abnehmen. Mit dem neuen Schlank-im-Schlaf-Konzept ist dies möglich. Ein von Wissenschaftlern entwickeltes Programm, das sich die körperlichen Prozesse im Takt des Biorhythmus' zunutze macht. Morgens Kohlenhydrate, mittags Mischkost, abends vor allem Eiweiß und dazu ein ausgewogenes Bewegungsprogramm - so einfach sieht das Schlank-im-Schlaf-Programm aus. Die heutigen Rezepte: Vollkornbrote mit Konfitüre und Honig; Gemüse-Reis-Salat mit Schmortomaten; Kiwi-Granita; Schweinefilet auf Pilzragout

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    lecker schlank
    Folgesendung: 04:00 / BonGusto

    Echt lecker!

    Ein Ire in München
    30 Minuten
    zur Folgesendung