08:15 - 08:55
SRF info

    Mona mittendrin

    Gesellschaftsreportage • CH 2025 • 40 Minuten

    Staffel 10, Folge 8, Macht statt Ohnmacht - Wie Frauen sich wehren

    Mit einem Schrei zerschlägt Mona mit ihrer Faust ein Holzbrett. Ein Ritual im Wen-Do, einem Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Frauen. Mit Faust, Ellbogen und Füssen lernt Mona sich zu wehren. Und sie erfährt dabei erschütternde Geschichten der Teilnehmerinnen. Vergewaltigung, sexualisierte Gewalt in der Kindheit, Überfall vor der Haustüre - Mona ist bestürzt von den Schicksalen, die ihr anvertraut werden. Wen-Do hilft, verloren geglaubte Macht zurückzugewinnen. Durch körperliche Übungen und den Austausch in der Gruppe. Denn das Teilen des Erlebten ist ein zentraler Teil des Heilungsprozesses.

    Wiederholungen

    10. Juni10:25SRF info Mona mittendrin (Staffel: 10 | Folge: 8) Macht statt Ohnmacht - Wie Frauen sich wehren
    10. Juni16:40SRF info Mona mittendrin (Staffel: 10 | Folge: 8) Macht statt Ohnmacht - Wie Frauen sich wehren

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Mona mittendrin
    Folgesendung: 08:55 / SRF info

    Sternstunde Philosophie

    Schwingen und der Trend zur Tradition
    55 Minuten
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