Der deutsche Fernsehmoderator Tobi Krell beobachtet, wie Menschen weltweit sich mit Hass überziehen und daraus Kriege entstehen. Er trifft in Sarajevo den Kriegsveteranen Adnan: Der Krieg in Bosnien ist seit fast 30 Jahren Geschichte, doch der Hass ist noch lebendig. In Kanada besucht er Lauren, die als Teenager Teil der rechtsextremen Hammerskins wurde. Er sucht auch nach Möglichkeiten, den Hass zu überwinden und findet Fälle, die Hoffnung machen.
