Auf der rauen Nordseeinsel Helgoland wagen verschiedene Menschen einen Neuanfang und lassen ihr altes Leben hinter sich. Ein junger Mann kehrt in seine Heimat zurück, um ein Haus zu renovieren, während ein anderer vom Saisonarbeiter zum festen Insulaner wird. Ein Paar sucht nach der Ahrtal-Flut Ruhe und eine Zugezogene integriert sich durch ehrenamtliches Engagement in die Gemeinschaft.
