Nordtour

Sauna und Meer in Kiel Warum ist die Ostsee weniger erforscht als das Weltall - obwohl sie direkt vor unserer Haustür liegt? Die Rune Sauna in Kiel nutzt diese Nähe: In 90 Minuten verbinden Meeresmeditation, Algenpeeling, Meeresquiz und eine Fragerunde mit Meeresbiologe Dr. Michael Sswat Entspannung und Wissen. Zwischendurch geht's für eine Abkühlung in die Kieler Förde. Textilpflicht gilt, Badesachen sind nötig. Die Teilnahme kostet 25 Euro, ein Teil der Einnahmen unterstützt "Snorkeling City" - Schnorchelausflüge für Schulklassen. Termine und Buchung über das Onlineportal der Rune Sauna. Mit Hai Vu unterwegs ins Nou7 Hai Vu vereint in der Gertigstraße mit seiner Bar Nou7 Südostasien-Flair und innovative Cocktailkunst. Nach dem Dry January lädt er Gäste ein, die exotische Getränkekultur der Region zu entdecken - mit saisonalen, regionalen und asiatischen Zutaten. Mit molekularen Techniken wie Redestillation, Fermentation, Klarifikation und Karbonisierung kreiert Hai komplexe Drinks. Seine "Küche" gleicht einem Labor: Rotationsverdampfer, Zentrifuge und Karbonisator sorgen für Aromenvielfalt und ungewöhnliche Texturen. Nordtour begleitet Hai auf seiner spannenden Reise zwischen Barambiente und experimenteller Drinkkunst. Stricken und Kino in Schwerin Stricken und Kino - eine gute Kombi, dachten sich die Filmvorführer vom Capitol in Schwerin und haben sich mit den strickenden Frauen vom Kreativpalast zusammengetan. Nun hängen Damen und auch manchmal der eine oder andere Herr kollektiv an der Nadel. Es ist wie früher in der guten Stube, wenn alle zusammenkamen und fernsahen. Die Masche funktioniert, sie bringt Menschen ins Kino und zusammen. Die Jodelcoachin aus Cuxhaven Melanie Neuhöfer aus Beverstedt im Kreis Cuxhaven ist Diplom-Gesangslehrerin. An zwei Musikschulen und privat unterrichtet sie die verschiedensten Techniken, und eine davon gewinnt immer mehr an Popularität: Jodeln!