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P.M. Wissen
Wissensmagazin • A 2023 • 58 Minuten
Alles in Ordnung? - Wie uns Aufräumen glücklich machen kann
Unordnung entsteht schnell - und dass sie uns stresst, ist sogar wissenschaftlich belegt. Unser Gehirn schüttet bei Unordnung vermehrt das Stresshormon Kortisol aus. Ein chaotisches Umfeld beeinflusst uns zudem negativ: In dreckigen Küchen neigen wir zu schlechten Ernährungsgewohnheiten, in alter Bettwäsche schlafen wir schlecht und wichtige Entscheidungen schieben wir am unordentlichen Arbeitsplatz auf.
Moderation:
Gernot Grömer
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