20:00 - 20:45
BonGusto
Rachs 5 Euro-Küche
Kochsendung • D 2019 • 45 Minuten
powered by werstreamt.es
Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Heute gibt es Spargel. Die Bali-Reisschale enthält nicht nur weißen, sondern auch grünen Spargel, der mit mehr Vitamin C und Folsäure punkten kann. Blumiger Jasminreis, pikante Mango, Zitronengras und Thai-Basilikum sorgen für die exotische Note. Das Gericht ist für Vegetarier, Veganer und auch für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet, denn es enthält keinen Milchzucker und keine tierischen Lebensmittel.
Moderation:
Christian Rach
Wiederholungen
Weitere Sendungen
Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Donnerstag, 01.01.2026 | 09:30 - 10:15 Uhr
Rachs 5 Euro-Küche Gemüse Bowl mit Schwarzwurzelchips
Donnerstag, 01.01.2026 | 11:00 - 11:45 Uhr
Rachs 5 Euro-Küche Penne mit Brokkoli und Gremolata
Donnerstag, 01.01.2026 | 20:00 - 20:45 Uhr
Rachs 5 Euro-Küche Gemüse Bowl mit Schwarzwurzelchips
Donnerstag, 01.01.2026 | 21:30 - 22:15 Uhr
Rachs 5 Euro-Küche Gemüse Bowl mit Schwarzwurzelchips
Freitag, 02.01.2026 | 06:30 - 07:15 Uhr
Folgesendung: 20:45 / BonGusto
Food Facts - Clever kochen mit Sarah Brandner
Kalzium - Feta-Wassermelonen-Salat
10 Minuten
