20:00 - 20:45
BonGusto
Rachs 5 Euro-Küche
Kochsendung • D 2020 • 45 Minuten
Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Zöliakie-Patienten und Menschen, die empfindlich auf das Klebereiweiß Gluten reagieren, sind in ihrer Ernährung oft eingeschränkt. Christian Rach bereitet diesmal eine cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse zu, die glutenfrei und dennoch eiweißreich ist. Hochwertiges Protein und verdauungsfördernde Kräuter wie Rosmarin machen das Gericht besonders bekömmlich und lecker.
Moderation:
Christian Rach
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse | Freitag, 11.07.2025 | 00:30 bis 01:15 |
| 11. Juli | 00:30 | BonGusto | Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse |
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Folgesendung: 20:45 / BonGusto
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