11:00 - 11:45
BonGusto
Rachs 5 Euro-Küche
Kochsendung • D 2020 • 45 Minuten
Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Zöliakie-Patienten und Menschen, die empfindlich auf das Klebereiweiß Gluten reagieren, sind in ihrer Ernährung oft eingeschränkt. Christian Rach bereitet diesmal eine cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse zu, die glutenfrei und dennoch eiweißreich ist. Hochwertiges Protein und verdauungsfördernde Kräuter wie Rosmarin machen das Gericht besonders bekömmlich und lecker.
Moderation:
Christian Rach
Wiederholungen
| 12. Juli | 19:00 | BonGusto | Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse |
| 13. Juli | 08:00 | BonGusto | Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse |
| 13. Juli | 12:30 | BonGusto | Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse |
| 13. Juli | 17:00 | BonGusto | Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse |
| 13. Juli | 21:30 | BonGusto | Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse |
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Folgesendung: 11:45 / BonGusto
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