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BonGusto

    Rachs 5 Euro-Küche

    Kochsendung • D 2020 • 45 Minuten
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    Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse

    Zöliakie-Patienten und Menschen, die empfindlich auf das Klebereiweiß Gluten reagieren, sind in ihrer Ernährung oft eingeschränkt. Christian Rach bereitet diesmal eine cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse zu, die glutenfrei und dennoch eiweißreich ist. Hochwertiges Protein und verdauungsfördernde Kräuter wie Rosmarin machen das Gericht besonders bekömmlich und lecker.

    Moderation:
    Christian Rach

    Wiederholungen

    SenderSendungDatumSendezeit
    Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse Dienstag, 15.07.2025 14:00 bis 14:45
    Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse Dienstag, 15.07.2025 18:30 bis 19:15
    Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse Dienstag, 15.07.2025 23:00 bis 23:45
    Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse Donnerstag, 17.07.2025 06:30 bis 07:15
    Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse Donnerstag, 17.07.2025 11:00 bis 11:45
    15. Juli14:00BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
    15. Juli18:30BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
    15. Juli23:00BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
    17. Juli06:30BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
    17. Juli11:00BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse

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    27. Juni00:30BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Rachs 5 Euro-Küche
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    Folgesendung: 10:15 / BonGusto

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