Breite Schultern, ein definierter Waschbrettbauch und eingeölte Muskeln im Bikini: Für ihr angestrebtes Idealbild stemmen Bodybuilderinnen schwere Gewichte bis zur Erschöpfung und unterwerfen sich strengen Diätplänen. Muskulös und weiblich - das ist für sie kein Widerspruch. Auch die Influencerin Yvonne Herde wollte ihre Figur optimieren, als sie mit dem Bodybuilding begann. Sie warnt nach eigenen negativen Erfahrungen vor gesundheitlichen Risiken.





