Die Teilnehmenden ziehen in ihre einfachen Zimmer ein. Shaolin-Meister Shi Heng Yi testet ihre Fitness. Das Ergebnis ist ernüchternd. In der ersten Tempelzeit bereitet er die Gruppe auf Verzicht, Disziplin und Achtsamkeit vor. Als Tamy und Dario ihre Ringe abgeben müssen, kommen Emotionen hoch.
