04:40 - 05:05
HR
Sportsfreundin
Sportmagazin • D 2023 • 25 Minuten
Staffel 1, Folge 2, Sport nach der Geburt - Wann wieder anfangen?
Wann darf ich wieder mit Sport loslegen? Kann da etwas kaputtgehen? Und wird mein Körper jemals wieder wie vorher aussehen? Host Christiane lässt einen Beckenboden-Check durchführen und spricht mit Expertin Daniela Künze darüber, ab wann man wieder mit dem Sport beginnen darf. Im Aqua Fit Kurs von Postnatal-Trainerin Isabel Hagedorn stellt sie fest, wie unglücklich viele Mütter mit ihrem "Afterbabybody" sind. Auch Fitness-Influencerin Anne "Bodykiss" kämpft mit ihrem neuen Körper und dem Blick der Öffentlichkeit. Mama Cesarina Schmidt berichtet von einem anderen Kampf: Dem gegen Inkontinenz im Sport.
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Folgesendung: 05:05 / HR
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