16:15 - 16:45
ARD alpha
Superstoff Fett - Wie viel Körperfett ist ideal?
Dokumentation • D 2022 • 30 Minuten
Körperfett ist überlebenswichtig: Es polstert unsere Organe und Gelenke gegen Stöße ab, ist Energiereserve und wichtig für unseren Hormonhaushalt, sogar unser Gehirn besteht zu 55 Prozent aus Fett. Und trotzdem: es gibt da ein schwerwiegendes Imageproblem: Fett kann uns auch dick, hässlich und krank machen. Wie viel Körperfett brauchen wir, um fit und gesund zu sein?
Regie:
Carsten Schollmann
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Superstoff Fett - Wie viel Körperfett ist ideal?
