Tele-Gym
Gymnastik / D
- Sport
Beschreibung
Regelmäßige Bewegung erhält die Gesundheit und bildet einen starken Gegenpol gegen Alltagsstress. ‚Tele-Gym‘ bietet kurze Sporteinheiten mit hilfreichen Anleitungen – damit Sie im Alltag aktiv bleiben.
Weitere Folgen
| 30. Juli | 08:55 | BR | Tele-Gym Happy Balance (6) |
| 30. Juli | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (7/8) |
| 30. Juli | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Emotional Moves (7/8) |
| 31. Juli | 07:20 | BR | Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+ (6) |
| 31. Juli | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym ZEN-Meditation (8/10) |
Darsteller
Crew
- Moderation:Claudia Schlienz
- Gast:Jack Campbell
- Gast:Isabella Pelzer
- Gast:Andy Fumolo
- Gast:Mia Schmidt
- Gast:Nina Winkler
