Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
28. September | 07:30 | BR | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (6) |
28. September | 08:05 | ARD alpha | Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz |
29. September | 07:20 | BR | Tele-Gym Happy Balance (7) |
29. September | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Starker Rücken |
29. September | 08:55 | BR | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (7) |