Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
13. Oktober | 07:20 | BR | Tele-Gym Nordic Walking (1) |
13. Oktober | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Starker Rücken |
13. Oktober | 08:55 | BR | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (1) |
14. Oktober | 07:20 | BR | Tele-Gym Emotional Moves (1) |
14. Oktober | 08:30 | ARD alpha | Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3) |