08:30 - 08:45
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
Aktiv in den Tag (3/8)
Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.
Moderation:
Tom Brennauer, Isabella Pelzer, Sonja Schinina, Katharina Mayer
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (3/8) | Samstag, 16.08.2025 | 13:00 bis 13:15 |
| 16. August | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (3/8) |
Weitere Sendungen
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| 04. August | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Starker Rücken |
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