13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
powered by werstreamt.es
Aktiv in den Tag (3/8)
Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.
Moderation:
Tom Brennauer, Isabella Pelzer, Sonja Schinina, Katharina Mayer
Weitere Sendungen
Tele-Gym Nordic Walking (7/8)
Montag, 24.11.2025 | 07:20 - 07:35 Uhr
Tele-Gym Starker Rücken
Montag, 24.11.2025 | 08:30 - 08:45 Uhr
Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (7)
Montag, 24.11.2025 | 08:55 - 09:10 Uhr
Tele-Gym Emotional Moves (7/8)
Dienstag, 25.11.2025 | 07:20 - 07:35 Uhr
Gym Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Dienstag, 25.11.2025 | 08:30 - 08:45 Uhr
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus (8/8)
15 Minuten
