08:30 - 08:45
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2010 • 15 Minuten
Aktiv in den Tag (4/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Katharina Mayer
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (4/8) | Samstag, 28.06.2025 | 13:00 bis 13:15 |
| 28. Juni | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (4/8) |
Weitere Sendungen
| 08. Juni | 07:30 | BR | Tele-Gym Fit - auch ohne Sport () |
| 08. Juni | 08:05 | ARD alpha | Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz |
| 09. Juni | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (7) |
| 09. Juni | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Starker Rücken |
| 09. Juni | 08:55 | BR | Tele-Gym Nordic Walking (7/8) |
