13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
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Aktiv in den Tag (5/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Andy Fumolo, Tom Brennauer
Gäste:
Andy Fumolo
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (5/8) | Donnerstag, 30.10.2025 | 13:15 bis 13:30 |
| 30. Oktober | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (5/8) |
Weitere Sendungen
| 11. Oktober | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (3/8) |
| 11. Oktober | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (5/8) |
| 12. Oktober | 07:30 | BR | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (4) |
| 12. Oktober | 08:05 | ARD alpha | Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz |
| 13. Oktober | 07:20 | BR | Tele-Gym Nordic Walking (1) |
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus (1)
15 Minuten
