08:30 - 08:45
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
Aktiv in den Tag (6/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Isabella Pelzer
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (6/8) | Samstag, 06.09.2025 | 13:00 bis 13:15 |
| 06. September | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (6/8) |
Weitere Sendungen
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| 21. August | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym ZEN-Meditation (1/10) |
| 21. August | 08:55 | BR | Tele-Gym Prävention Osteoporose (1/8) |
| 21. August | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (2) |
| 21. August | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
