Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.
22. Mai | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (5/8) |
22. Mai | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Gesunder Rücken (8/10) |
23. Mai | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (8/10) |
23. Mai | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (3/8) |
23. Mai | 08:55 | BR | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (8) |