13:15 - 13:30
ARD alpha

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2001 • 15 Minuten

    Integrales Qi Gong (8/10)

    In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.

    Moderation:
    Andreas W. Friedrich, Eva Rehle

    Weitere Sendungen

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    10. Juli08:55BR Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
      Folgesendung: 13:30 / ARD alpha

      Grillen mit Ali und Adnan

      Gockerl meets Tropenfrüchte
      30 Minuten • Staffel 3 • Folge 1
      zur Folgesendung