13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
powered by werstreamt.es
Jeden-Tag-Fitness (6/8)
Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.
Moderation:
Yasmin Ott
Weitere Sendungen
Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (4)
Donnerstag, 06.11.2025 | 07:20 - 07:35 Uhr
Tele-Gym ZEN-Meditation (2/10)
Donnerstag, 06.11.2025 | 08:30 - 08:45 Uhr
Gym Starker Rücken (1)
Donnerstag, 06.11.2025 | 08:55 - 09:10 Uhr
Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (5)
Donnerstag, 06.11.2025 | 13:00 - 13:15 Uhr
Tele-Gym Gesunder Rücken (2/10)
Donnerstag, 06.11.2025 | 13:15 - 13:30 Uhr
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Gesunder Rücken (2/10)
15 Minuten
