08:00 - 08:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2005 • 15 Minuten
powered by werstreamt.es
Nordic Walking (6)
Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.
Moderation:
Peter Schlickenrieder
Weitere Sendungen
Tele-Gym Prävention Osteoporose (1)
Freitag, 15.05.2026 | 13:00 - 13:15 Uhr
Tele-Gym Happy Balance (5)
Freitag, 15.05.2026 | 13:15 - 13:30 Uhr
Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8)
Samstag, 16.05.2026 | 07:30 - 07:45 Uhr
Tele-Gym Gesunder Rücken (6)
Samstag, 16.05.2026 | 08:40 - 08:55 Uhr
Tele-Gym Aktiv in den Tag (1/8)
Samstag, 16.05.2026 | 13:00 - 13:15 Uhr
