08:30 - 08:45
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2009 • 15 Minuten
Yoga-Pilates-50plus (2/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Yvonne Haugg
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) | Samstag, 21.06.2025 | 13:15 bis 13:30 |
 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) | Montag, 30.06.2025 | 08:55 bis 09:10 |
| 21. Juni | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
| 30. Juni | 08:55 | BR | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
Weitere Sendungen
| 10. Juni | 07:20 | BR | Tele-Gym Starker Rücken |
| 10. Juni | 08:30 | ARD alpha | Gym Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1) |
| 10. Juni | 08:55 | BR | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (7) |
| 10. Juni | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+ (8) |
| 10. Juni | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Integrales Qi Gong (1/10) |
